東品川海上公園へお散歩しました

お散歩リハビリ・リーダー「コロン」ちゃんと一緒に、東品川海上公園まで行ってきました〜。

暑さ寒さも彼岸（9月20日〜26日まで）までとはよく言ったもので🌾

最近、朝夕がめっきり秋らしくなりました。

急に寒くなって体調を崩しがちですよね〜。

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。

皆さんはどんなシーズンにしますか？

栄養バランス、適度な運動、休息どれも大事ですね。

手洗いうがいもしっかりして身体を整え生活して行きましょうね〜。